EERSTE TRAINING IN 2010 VAN BAS A1 VERZORGT DOOR JOY4LIFE.

Afgelopen donderdag werd eigenaresse Hanny Vos van Joy4life benadert door de Peter Claassen om wat voor BAS A1 te betekenen.
De tweede seizoenshelft was immers aangebroken en dus moest er een begin gemaakt worden om de conditie weer op peil te brengen.
Hanny droeg allerlei activiteiten aan om de spelers van BAS A1 aan de gang te krijgen. Als leek zeggen activiteiten als BodyBalance, BodyAttack of BodyStep mij helemaal niks.
Wij lieten ons dus verrassen en naast de 11 spelers waren ook de leiders Jaap Vos en Henk Aernaudts van de partij.
We konden deze middag ook kennis maken met onze nieuwkomer Arie Wallenburg.

Het eerste gedeelte van de training werd verzorgt door instructeur Maurice.
Deze gaf ons BodyCombat. Voor de meeste van ons was het even wennen. We zijn immers gewend om aan een training een voetbal eigen karakter te geven. Nu even heel iets anders met allerlei karate-trap bewegingen, maar wel goed om het luie zweet er wat uit te krijgen. Nadat we een kleine driekwartier bezig waren werd er verzocht om even te pauzeren en het vocht wat aan te vullen.

Het tweede gedeelte van de training werd door Bettine geleidt met BodyPump. Door toch wat andere spieren te moeten gebruiken als dat men gewend is. Werd er toch nogal wat gezucht en gekreunt om de oefeningen goed uit te kunnen voeren.
Na anderhalf uur bezig geweest te zijn, hebben we met BAS A1 een zinvolle middag genoten bij Joy4life. Wij willen daarom ook Hanny Vos en haar medewerkers hiervoor bedanken. Nadien onder genot van een drankje waren de geluiden positief. Vanwege de aanhoudende vrieskou zullen we wellicht nog een keer bij Joy4life aankloppen.
 

BodyPump